Tae Bo® 55'
Tae Bo® 55'
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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49
50
Termine
Do 18.12.2025, 18:50 - 19:45
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 08.01.2026, 18:50 - 19:45
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Tae Bo® ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Beschreibung
Tae Bo® ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports, wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination trainiert wird. Nebst der Verbesserung der Ausdauer sind Abbau von Stress und Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
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