Fitnesspark Zürich Sihlcity

Pilates 55'

Pilates 55'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
So 25.10.2026, 09:40 - 10:35
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Mo 26.10.2026, 12:45 - 13:40
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Di 27.10.2026, 11:40 - 12:35
1 Tag
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Anstehend
Mi 28.10.2026, 13:50 - 14:45
1 Tag
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Anstehend
Do 29.10.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Anstehend
Fr 30.10.2026, 09:30 - 10:25
1 Tag
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Anstehend
Fr 30.10.2026, 18:50 - 19:45
1 Tag
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Anstehend
So 01.11.2026, 09:40 - 10:35
1 Tag
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Mo 02.11.2026, 12:45 - 13:40
1 Tag
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Di 03.11.2026, 11:40 - 12:35
1 Tag
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Mi 04.11.2026, 13:50 - 14:45
1 Tag
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Do 05.11.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Fr 06.11.2026, 09:30 - 10:25
1 Tag
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Fr 06.11.2026, 18:50 - 19:45
1 Tag
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So 08.11.2026, 09:40 - 10:35
1 Tag
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Mo 09.11.2026, 12:45 - 13:40
1 Tag
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Di 10.11.2026, 11:40 - 12:35
1 Tag
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Mi 11.11.2026, 13:50 - 14:45
1 Tag
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Do 12.11.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Fr 13.11.2026, 09:30 - 10:25
1 Tag
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Fr 13.11.2026, 18:50 - 19:45
1 Tag
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So 15.11.2026, 09:40 - 10:35
1 Tag
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Mo 16.11.2026, 12:45 - 13:40
1 Tag
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Di 17.11.2026, 11:40 - 12:35
1 Tag
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Mi 18.11.2026, 13:50 - 14:45
1 Tag
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Do 19.11.2026, 17:45 - 18:40
1 Tag
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Fr 20.11.2026, 09:30 - 10:25
1 Tag
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Fr 20.11.2026, 18:50 - 19:45
1 Tag
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Anstehend

Beschreibung

Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.

Beschreibung

Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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